在当前的紧张疫情防控形势下,不断跳动的确诊人数、网络上传播的悲观消息,以及身边其他人传递的沮丧情绪,都可能成为压倒我们的最后一根稻草。
有的人会因为无法分辨谁是携带者,而感到安全感急剧下降:会将身体的各种不舒服与“新型冠状病毒感染的肺炎”联系起来,怀疑自己是否生病。
有的人会因为网络中传播的一条条未辨真伪的信息而声嘶力竭,产生极度的愤怒情绪。
有的人在自我隔离、居家不出门的过程中,情绪低落,甚至悲伤、绝望,对一切都似乎失去了兴趣,也难以感到愉悦?
有的人抱有“做了很多预防措施就不可能感染”的错误想法,产生盲目的乐观情绪,更有甚者认为事不关己、不做防护。
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主动作为,助力抗“疫”
为携手助力疫情防控工作,德宏师范高等专科学校由3名党员领衔的心理学工作者团队为全州受新型冠状病毒疫情影响,急需情绪疏导和心理咨询服务的人民大众提供心理援助服务。
具体事宜
QQ联系方式
姓名 | QQ号码 |
张老师 | 1343036338 |
寸老师 | 643751266 |
吴老师 | 892794705 |
崔老师 | 515293272 |
刘老师 | 137072108 |
王老师 | 372627728 |
冯老师 | 244132704 |
袁老师 | 455176614 |
疫情阴霾下, 如果你也有一些平时不常出现的情绪,请你不要过分紧张,要正确看待这些改变,进行自我疏导,接纳这些情绪,或者寻求专业人士的帮助。
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来源:德宏师范高等专科学校
编辑:邢 婧
审核:刘 帆